筋トレすると人生の悩みはほぼ消えます。 — Testosterone (@badassceo) 16年12月27日 マッチョ社長の放つ言葉はとにかく熱い。 死にてぇと思ったら3ヶ月だけ筋トレしてみる。 見た目が変われば気分が変わる。気分が変われば人生が変わる。 ストレスは誰にでもあるし、向き合って悩んでいる人はいっぱいいます。そんな僕もストレスmaxで毎日を過ごしています。 仕事、家庭環境など。 そんな時にしている対策が今回紹介する内容です。 ・悩みを解決するには・・・。 ・「ストレスフリー」のマッチョ社長の話 ・マッチョ社長 今回ご紹介する筋トレの名言は以下の8つです。 筋肉がNOと叫んだら、私はYESと答える 私にとって最悪なことは、周りと同じになること。 絶対に許せない。 真のトレーニングとは、もう無理だと思った瞬間から始まる 俺の背中は後ろを向いているが、俺の顔は常に明るい未来を見ている 絶対にやめるな 負けや失敗を恐れず自分の心が真に欲する闘いに黙って
ストレスは抑えるな 排除せよ Testosteroneさんが実践するストレスゼロの生き方 まいにちdoda はたらくヒントをお届け