ダイエットのモチベーションが上がる名言集
アメリカの健康専門家、ジャック・ラレンの名言です。 「nutrition」は、「栄養、養分」という意味の名詞です。 運動は身体の健康だけでなく、心の平穏への鍵でもある。 ⇒ Exercise is the key not only to physical health but to peace of mind 南アフリカの元大統領、ネルソン・マンデラの名言です。 「physical」は、「肉体的な、身体の」という意味の形容詞です。 新鮮な空気はその中でも英語でのダイエットの名言を見ていきましょう。 まずは 「Weight loss is not meant to be a sprint It's a marathon（ダイエットは短距離走ではない。 マラソンである」 です。 短期的にダイエットをして成功したい気持ちはわかります。 基本的に短期間でダイエットをしてもリバウンドしやすい例が多いのも事実です。 理由としては絶食に近いダイエットを行っているか
筋トレすると人生の悩みはほぼ消えます。 — Testosterone (@badassceo) 16年12月27日 マッチョ社長の放つ言葉はとにかく熱い。 死にてぇと思ったら3ヶ月だけ筋トレしてみる。 見た目が変われば気分が変わる。気分が変われば人生が変わる。 ストレスは誰にでもあるし、向き合って悩んでいる人はいっぱいいます。そんな僕もストレスmaxで毎日を過ごしています。 仕事、家庭環境など。 そんな時にしている対策が今回紹介する内容です。 ・悩みを解決するには・・・。 ・「ストレスフリー」のマッチョ社長の話 ・マッチョ社長 今回ご紹介する筋トレの名言は以下の8つです。 筋肉がNOと叫んだら、私はYESと答える 私にとって最悪なことは、周りと同じになること。 絶対に許せない。 真のトレーニングとは、もう無理だと思った瞬間から始まる 俺の背中は後ろを向いているが、俺の顔は常に明るい未来を見ている 絶対にやめるな 負けや失敗を恐れず自分の心が真に欲する闘いに黙って
ストレスは抑えるな 排除せよ Testosteroneさんが実践するストレスゼロの生き方 まいにちdoda はたらくヒントをお届け
