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香菇的功效香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1、提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。 2、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。 3、防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸白蘑菇 (鲜)的营养价值白蘑菇中是国外极为推崇的健康食品，含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品种的脂肪含量仅为干重的44%。 · 花菇羊肉煲的做法 1 羊肉切成 3cm 见方的大块，如果炖煮的时间充裕，块头甚至可以更大。把羊肉清洗干净后放入一盆冷水中浸泡 2 个小时，让羊肉出尽血水，当羊肉颜色发白就可以捞出沥干进行下面的烹调了。 2 花菇和虫草花事先用冷水泡发。

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简介香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素b群、铁、钾、维生素d原、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。季节春、秋、冬功效与作用食用功效 1、提高机体免疫功能：香菇可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。 2、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。 3、防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。 4、降血压、降血脂、降胆固醇：香菇能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用花菇的营养、药用价值极高，含蛋白质、含有17种人体所必需的氨基酸，30多种酶类和丰富的香菇多糖，维生素D含量达到1个国际单位，并含有大量的香菇嘌呤碱，并且可以抑制和降低人体对胆固醇的吸收，能够减少脑血管硬化的发生。尤其是花菇中含有一种"过滤性的毒体"，因此花菇还具有着抗癌的作用。现在已将花菇制成抗癌的特效药。而且据医学研究发现

高血压干贝花菇糯米饭 4 评论 7932 人气 KL乐悠悠 16步 / 大概90分钟煲 / 咸鲜味增强体质花菇无黄蛋 0 评论 16 人气 12步 / 大概30分钟炒 / 咸鲜味养肺香菇的功效补肝肾健脾胃益气血益智安神美容养颜如何挑选香菇香菇以香味浓郁、肉质厚实、表面平滑、大小均匀的为佳。色泽黑褐色或黄褐色，菇面稍带白霜，菇褶紧实细白，柄短而粗。长得特别大的香菇最好不要吃，有可能是激素催肥的。香菇的储存方法欢迎前来淘宝网选购热销商品韩国直邮爱茉莉韩律 HANYUL 白花菇眼霜抗皱去黑眼圈保湿补水,想了解更多韩国直邮爱茉莉韩律 HANYUL 白花菇眼霜抗皱去黑眼圈保湿补水，请进入shixiang133的店铺，更多null商品任你选购

· 花菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用； 3、防癌抗癌 · 食品科技网知识资料中心：香菇的功效与作用及禁忌人群保健功效食品常识。菌菇煲鸭汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的菌菇煲鸭汤的家常做法，菌菇煲鸭汤的做法步骤图解，更多家常菌菇煲鸭汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。菌菇煲鸭汤的做法大图制作步骤,1、备好椴木花菇、白蘑 2、花菇、白蘑洗干净用冷水泡发 3、鸭腿洗干净 4、鸭腿斩小

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西葫芦的功效清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结润泽肌肤减肥、抗癌防癌提高免疫力、抗病毒和肿瘤如何挑选西葫芦最好不选粗的，细的西葫芦，味道更鲜嫩，而且出水也较少。不要选十分深绿色的，要选择翠绿中带白的，口感嫩。特大粒白色花纹清香自然原木培植的日本白花菇，属于上等冬菇，体型肥大肉厚，边位卷曲，菇面带有爆纹十分明显，肉质厚实爽滑，有咬劲，菇身香味芬芳。使用分量：大約3040克，可依据个人需要调整用量。花菇为担子菌网侧耳科的一种食用菌类不但营养丰富，且是著名的食用真菌，主产于日本、韩国及中国广东湖北地区。 If playback doesn't begin shortly, try restarting · 二、花菇的辨别花菇的鉴别是根据裂纹的深浅、大小和颜色的不同来分辨的。一级白花菇，裂纹深而大，白色，质量最优；二级茶花菇，在花菇形成过程中，如果受到雨淋，则初期裂开的花纹会逐渐愈合而变得不明显，呈现茶褐色，故称茶花菇或雨花菇。